All posts tagged "Pilates"
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Cómo empezar a practicar un deporte nuevo sin lesionarse.
Una de las frases que más nos vamos repitiendo a lo largo de los años es “hoy empiezo...
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Empieza el año de forma más activa y saludable.
Artículo escrito por Únete a su fisio Coruña. ¡Muévete! Es el mejor consejo que podemos dar a alguien,...
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5 consejos para un viaje en coche más saludable.
Nuevamente os dejamos los maravillosos consejos de Únete a Sufisio Coruña 😉 El coche sigue siendo uno de...
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Pilates para trabajar la espalda.
Hoy os traemos un reto: empezar a cuidaros. Es sencillo y no requiere de mucho esfuerzo ni tiempo,...
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Hoy te levantas, desayunas tu café con tostadas y coges el coche, o el transporte público porque es...
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9 estiramientos para empezar bien el día
Sabemos que llevar una vida activa es saludable, y los estiramientos forman parte de ella proporcionándonos gran cantidad...
