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Contra el cáncer infantil: Brooklyn Fitboxing.

Cada 15 de febrero se conmemora el día internacional del cáncer infantil (iccd). Según los datos, sólo en españa se registran alrededor de 1.500...

Aprende a movilizar y fortalecer el hombro para prevenir la tenisinovitis del manguito rotador.

Una de las lesiones que más afecta a la articulación del hombro es la tenisinovitis en el manguito rotador, para prevenirla es importante movilizar...

Entrena los brazos en casa con el método Pilates.

El método pilates se basa en la estabilización y fortalecimiento del core o zona central del cuerpo (abdomen, suelo pélvico, glúteos y lumbares) y,...

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