Gastronomía y comidas

El mejor ebook de recetas saludables.

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Investigando por la red en busca de recetas saludables encontré una web que me ha encantado. Bajo la frase ‘Nunca dejes de sonreír’, Ylenia Peláez (@ygastroeat), Graduada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Dietista comparte información de lo más interesante. Y no, no es un artículo promocionado ni de afiliación.

Esta experta en nutrición y gastronomía comparte de forma cercana y natural sus visitas a restaurantes y sus viajes (otra de sus grandes pasiones) pero sin duda, lo que más me gustó de ella es su forma de enseñar recetas. Lo hace a través de vídeos en sus redes pero además, se ha currado un ebook de recetas, que sin duda es el mejor ebook de recetas saludables.

El mejor ebook de recetas saludables:

¿Qué incluye este maravilloso ebook de Ylenia?

  • 18 recetas con versiones de snacks dulces y salados en su versión más saludable. 
  • Recetas rápidas y fáciles de preparar ¡para toda la familia! Involucrar a los más peques desde pequeños en la cocina puede ser una gran idea y estas recetas invitan a ello.l
  • Contenido para conocer las equivalencias de pesos, medidas, tiempos y temperaturas.
  • Una guía de símbolos y un apartado de sustitución de ingredientes para poder adaptar todas las recetas a posibles alergias intolerancias o formas de alimentación. 
  • Todas las recetas incluyen: introducción, apartado de ingredientes, los pasos a seguir, la información nutricional, grado de dificultad así como tiempo de preparación y raciones.

¿Lo mejor? Este libro tiene un 30% de descuento y cuesta solo 7€. Una pasada de precio ya sea para disfrutar por nuestra parte de las recetas o para regalar.

Lo puedes conseguir aquí: Comprar el mejor ebook de recetas saludables.

ebook recetas saludables
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Otros servicios que ofrece Ylenia

Si lo que necesitas va más enfocado al asesoramiento, Ylenia tiene varios planes que te pueden interesar:

  • Plan nutricional
  • Plan nutricional y de entrenamiento
  • Creación de contenido para redes sociales

Puedes leer más sobre recetas en este enlace: Gastronomía y comidas.

Marketing and communications specialist, co-founder of the pr agency The Place to Be (www.placetobe.es) and adventures seeker.

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