Gastronomía y comidas

Receta ensalada fresca de judías verdes.

By  | 

Ya llega el calor y se agradecen las recetas de ensaladas frescas y llenas de vitaminas, sobre todo tras haber vivido la cuarentena encerrados en casa.

Vida más sedentaria, paseos a la nevera a causa del estres y la ansiedad causada por esta pandemia, picoteos a deshoras…

Así que con pocos ingredientes podemos prepararnos un sin fin de ricas ensaladas para disfrutar del sabor y bajar un poco de peso (si es que lo hemos cogido).Además nos sentiremos mejor comiendo sano y ayudaremos a nuestro sistema inmunológico a estar más sanos y fuertes.

Ingredientes receta de ensalada fresca de judías verdes:

  • Un bote de judías verdes ya cocidas (os recomiendo comprarlas ecológicas)
  • Tomates Cherry
  • Aceitunas negras
  • Cebolla
  • Albahaca
  • Aceite de oliva virgen extra variedad picual. Nuestra recomendación Palacio de los Olivos.
  • Sal
Ingredientes receta ensalada fresca de judías verdes
Ingredientes receta ensalada fresca de judías verdes

Preparación de la receta:

Escurrimos bien las judías verdes y las ponemos en una fuente con las aceitunas negras, los tomates cherry partidos por la mitad, la cebolla en tiras y las hojas de albahaca.Aliñamos con sal y un buen chorro de aove.

Receta ensalada fresca de judías verdes
Receta ensalada fresca de judías verdes

¡Ya la tenemos lista! Solo nos queda sentarnos a la mesa y disfrutar.

No te olvides de visitar mi blog: Zampatelmundo o mis artículos para No Te Aburras aquí: https://noteaburras.es/author/amanda/.

2 Comments

  1. Marta Yañez requejo

    27 mayo, 2020 at 5:52 pm

    Que rica!! @martitajones

  2. Sarai

    2 junio, 2020 at 4:28 pm

    @saray.ramoss ❤️

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

A %d blogueros les gusta esto: